Bruno Boero – “Sill@basket”

Premetto che quanto dirò  è inerente ai soli Settori Giovanili del basket , in cui lavoro da oltre 35 anni. Bruno Boero. L’approccio migliore rimane il più semplice, molti allenatori, con saggezza, ripetono ai propri allievi ” cose semplici “, con questo invito possiamo ai tecnici di settore giovanile consigliare questo approccio ?  ” Pulchritudo in simplicitate ” dicevano i nostri padri latini .” la … Continua a leggere Bruno Boero – “Sill@basket”

Mindfulness per lo sport

Nel mio lavoro di psicologo e mental coach mi trovo spesso a lavorare con sportivi che hanno bisogno di imparare a gestire le loro emozioni ed i pensieri che accompagnano tutti i momenti di una gara, dalle fasi di allenamento all’evento vero e proprio. La mindfulness li aiuta ad ancorarsi al momento presente, sviluppare la giusta concentrazione e gestire lo stress in modo efficiente in … Continua a leggere Mindfulness per lo sport

Intervista a Federica Costantini.

Gli eventi, hanno spesso in programma, di parlare di sport, oltre che nel modo tradizionale, anche con scelte personali, a te come piace presentare, di cosa ti piace in particolar modo parlare ? Amo presentare esattamente ciò che presento, sempre. Ciò che è profondamente cambiato è poco visibile a occhio nudo: se in precedenza sono stata coinvolta in eventi e progetti di cui nutrivo dubbi … Continua a leggere Intervista a Federica Costantini.

Vittorio Brandi alle Olimpiadi

  La fiamma è un simbolo dei gioco, cosa hai da dire in merito a questo emozionante evento, le olimpiadi, avendo per due volte portato la fiaccola, una cosa magari inedita, tra i tuoi ricordi, della quale non hai parlato molte volte ? Quella fiamma sprigionata prima dalla fiaccola Olimpica di Londra 2012  e ultimamente PyeonghChang 2018 ha un “rumore” che parla di tanti valori … Continua a leggere Vittorio Brandi alle Olimpiadi

La Carta di Toronto per l’Attività Fisica e l’importanza dello stile di vita attivo

La Carta di Toronto e l’importanza dello stile di vita attivo, è una linea guida a livello internazionale, invita ad approfondire il problema dell’inattività fisica. Cosa ne pensi? L’attività fisica promuove il benessere, la salute fisica e mentale, previene le malattie, migliora le relazioni sociali e la qualità della vita, produce benefici economici e contribuisce alla sostenibilità ambientale. Tutto vero che l’attività fisica promuove il … Continua a leggere La Carta di Toronto per l’Attività Fisica e l’importanza dello stile di vita attivo

The program “La Filastrocca Del Minibasket

The program “La Filastrocca Del Minibasket. ”We should often remember that even the United Nations recognized for children “the right to rest and leisure, to engage in play and recreational activities that are typical of their age and the right to participate freely to cultural and artistic life “. Many of them  should be involved in the idea of ​​participating in a Summer Camping. It … Continua a leggere The program “La Filastrocca Del Minibasket